ゆっくりストレッチ

ゆっくりストレッチとは…

バレエレッスン音楽を聞きながら、ゆっくりストレッチや筋力アップエクササイズをしていくクラスです。

 

どんなことをする?

フロアーでゆっくりストレッチ。腹筋背筋の筋力アップエクササイズなど。ピアノ音楽を聴きながらゆっくりと全身のばして行きましょう。

バレエストレッチ

 

講師

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鈴木 優子 バレエストレッチインストラクター・スタジオクロア代表

三歳より、雪谷バレエスクールにてクラシックバレエを始める。六歳から、京都バレエ専門学校附属、有馬龍子バレエスタジオにて、桃谷幸子氏に師事。板橋区コンクールにて奨励賞を受賞。

高校卒業後、英国ランバートバレエスクールに留学。三年間、クラシックバレエ、コンテンポラリーダンス、コレオグラフィー、パドドゥ、キャラクターダンス、ノーテーション、ドラマ、バレエソロ、コンテンポラリーソロ、RAD等を学ぶ。

その他、多数海外講師セミナーに参加。
1992年 Daini Kudo Summer Intensive / 東京, 日本
1993年 Daini Kudo Summer Intensive / 東京, 日本
1994年 Maurice Ranchet Summer Open Class / 栃木, 日本
1995年 London Studio Center Ballet Summer Seminar / ロンドン, UK
1999年 The Ballet School of Chicago Summer Seminar / シカゴ, USA

帰国後、東京で舞台に多数参加。また、有馬龍子バレエスタジオ助教師を経て、イトーヨーカドー、カルチャースクールなどで多数クラスを持つ。八年間の教師歴を生かし、2008年、シドニーにてバレエスクールを開講等、海外でも積極的に活動。